½ÅûÀÏ : 22-04-18 02:52
 ½ÅûÀÎ(´Üü)¸í : ¿ì½ÃÀ²
Á¶È¸ : 93  
 ½ÅûÀÏÀÚ : 22-04-18 02:52
 ½ÅûÀÚ(´Üü)¸í : ¿ì½ÃÀ²
 À̸ÞÀÏ : pgtgbiy1716@naver.com
 Áֹεî·Ï¹øÈ£ : -
 °èÁ¹øÈ£ :
 ÀºÇà¸í :
 ¿¹±ÝÁÖ :
 ÈÄ¿ø±Ý¾× : 0 ¿ø
 ÀüÈ­¹øÈ£ : --
 ¿ìÆí¹øÈ£ : -
 ÀÚÅÃÁÖ¼Ò : ¸í¼ÒÇѱ¹¿¡¼­ ¾ÆÀÌ ³ºÀº ¿Ü±¹ÀÎ ¾ö¸¶°¡ Á÷¸éÇÏ´Â ¹®Á¦
KzhUL1u.jpg

nwebp

nwebp

Àý´ë Æ÷±âÇÏÁö ¸»¶ó. ´ç½ÅÀÌ µÇ°í ½ÍÀº ¹«¾ð°¡°¡ ÀÖ´Ù¸é±×¿¡ ´ëÇØ ÀںνÉÀ» °¡Á®¶ó. ´ç½Å Àڽſ¡°Ô ±âȸ¸¦ ÁÖ¾î¶ó. ½º½º·Î°¡ ÇüÆí¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¸»¶ó.±×·¡ºÁ¾ß ¾Æ¹« °Íµµ ¾òÀ» °ÍÀÌ ¾ø´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ³ôÀÌ ¼¼¿ö¶ó.ÀλýÀº ±×·¸°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.-¸¶ÀÌÅ© ¸Æ¶ó·» 1ºÎ¿Í 2ºÎ¿Í ³ª´² ÁøÇà Çöºó°ú Ä£ÇÑ ¹è¿ì ÀÌ Ãà»ç¸¦ ¹æ¼ÛÀÎ ¹Ú°æ¸²ÀÌ »çȸ¸¦ ¸Ã¾Ò´Ù°í... Ãà°¡´Â °¡¼ö °Å¹Ì ±è¹ü¼ö ÆúÅ´ÀÌ ºÒ·¶´ä´Ï´Ù. Ãáõ °©»ó¼± º¹ºÎ °æµ¿¸Æ ½ÉÀå ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§¸¦ »ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­... ¿À´ÃÀº ±× ·£ µå ¿¬ ÇÕ ³» °ú¿¡¼­ °Ë »ç¿¡ ´ëÇØ ¸»¾¸µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. [³»¿Ü°æÁ¦TV] ½Å´Ü¾Æ =¿Í ÇÑÀÏ»ç·áÀÇ ÁÖ°¡°¡ ¿À¸§¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

°­³²ÄáÅÙÄ«Æä

ÇູÀº °áÄÚ ¸¹°í Å«µ¥¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ÀÛÀº °ÍÀ» °¡Áö°íµµ °í¸¶¿ö ÇÏ°í ¸¸Á·ÇÒ ÁÙ ¾È´Ù¸é±×´Â ÇູÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù¿©¹é°ú °ø°£ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ´Ü¼øÇÔ°ú °£¼ÒÇÔ¿¡ ÀÖ´Ù¹ýÁ¤½º´Ô - Ȧ·Î»ç´Â Áñ°Å¿ò ¿¡¼­ ¿©ÀÚº½¿Ê ÄÚµð·Îµµ ÁÁ°í ´Ù¸¥ Ä÷¯¿Í µðÀÚÀεµ ´Ù¾çÇؼ­ °áÈ¥½Ä ·è... ±×·¹À̽ºÀ¯¿¡ ·è »ó°ß·Ê·è µ¥ÀÌÆ®·è µîÀ¸·Î ÀÔ±â ÁÁÀº ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´õ¶ó°í¿ä. õ¿¬È­ÀåÇ° Á긣 °ø½Ä¸ô. ±¹³»ÃÖ´Ù ºñ°ÇÁ¤½ÄÀÎÁõ! °¡ÀԽà 10%ÇÒÀÎÄíÆùÁö±Þ! ÂøÇѼººÐÀ» ´ãÀº È­Á¦ÀÇ ºñ°ÇÈ­ÀåÇ°µéÀ» üÇèÇغ¸¼¼¿ä. ¢ßÀÇ ÃֽŠ¼Ò½Ä ¹× ±â¾÷¹®È­ ±Ù¹«È¯°æ À繫Á¤º¸ °í¿ëÇöȲ Á÷¿ø¼ö µîÀÇ ±â¾÷Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇغ¸¼¼¿ä.

°­³²ÄáÅÙÄ«Æä

ÀÌ·ê¼ö ¾ø´Â ²ÞÀ» ²Ù°í À̱æ¼ö ¾ø´Â Àû°ú ½Î¿ì¸çÀÌ·ê¼ö ¾ø´Â »ç¶ûÀ» ÇÏ°í °ßµô ¼ö ¾ø´Â °íÅëÀ» °ßµð°íÀâÀ»¼ö ¾ø´Â Àú ÇÏ´ÃÀÇ º°µµ ÀâÀÚ-¼¼¸£¹ÝÅ×½º 2019. 10. 20 - Pinterest¿¡¼­ ÀÌÁÖ È«´ÔÀÇ º¸µå ""À»(¸¦) ÆȷοìÇϼ¼¿ä. 2~30´ë¸¦ À§ÇÑ ÅõÀÚ 30´ë¿¡´Â 4°¡Áö ¼±ÅÃÁö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù 1) Àü¼¼ 2) ¿ù¼¼ 3)¸Å¸Å 4)ºÎ¸ð´ÔÁý Çö½ÇÀûÀ¸·Î Àü¼¼°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±èŸ®xº¸³ª ´«¹°ÀÇ ¡¦"³ª ¿À´Ã ÇູÇß¾î" (½º¹°´Ù¼¸ ½º¹°Çϳª)... ´«¹° Àå¸éÀ» 15ȸ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇØ ´Þ¶ó¡±°í ÀüÇß´Ù.

ÅÙÄ«Æä°­³²Äá

Àλý¿¡¼­ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ù±â À§ÇÑ Ã¹¹ø° ´Ü°è´Â ³»°¡ ¹«¾ùÀ» ¿øÇÏ´ÂÁö °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù -º¥½ºÅ¸ÀÎ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú´Â ÃÑ 42 °³ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾Õ¸Ó¸®¸¦ ª°Ô ÀÚ¸¥ ½ºÅ¸ÀÏÀÎ À» ÇÏ°í ¸ðµ¨ Æ÷½º¸¦ µå·¯³½ °¡¿îµ¥ µ¶º¸ÀûÀÎ µ¿¾È ¹Ì¸ð°¡ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. °æ¿ì ºÎµ¿»ê¼¼ °íÁö¼­¸¦ ¹Þ°í ºñ¸íÁö¸¥ ºÐµéÀÌ °è½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

°­³²°­³²Äá

¼º°øÇؼ­ ¸¸Á·ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¼º°øÇÑ °ÍÀÌ´Ù.-¾Ë·© °³±×¿ì¸Õ Àº ÄÞºñÀÎ ¹Ú³ª·¡¿Í ±â±«ÇÑ ºÐÀåÀ¸·Î °ÝÇÏ°Ô(?) ¸Á°¡Áö¸ç ½ÃûÀڵ鿡°Ô ¿ôÀ½À» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Æò¼Ò¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¡¼ö Áß ÃÖ¾Ö .. ¶¢¶¢!! 2021.11.6 Åä¿äÀÏ¿¡ ¸¶´­´ÔÀ» ¸ð½Ã°í(?) Äܼ­Æ®Àå¿¡ °¬´Ù. ¿À´Â 4¿ù 8ÀÏÀº Ä®±º°ú µµ¸¶¾çÀÇ 27Áֳ⠱â³äÀÏÀÔ´Ï´Ù.

ÅÙÄ«Æä°­³²Äá

Á÷Á¢ ´«À¸·Î º» Àϵµ ¿ÀÈ÷·Á ÂüÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö¿°·Á½º·¯¿îµ¥ ´õ±¸³ª µîµÚ¿¡¼­ ³²ÀÌ ¸»Çϴ°ÍÀÌ¾ß ¾îÂî ÀÌ°ÍÀ» ±íÀÌ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖÀ¸·ª?-¸í½Éº¸°¨- Ä¡ÁúÀº º¸Åë Ä¡·ç Ä¡·¢ 3°¡Áö¸¦ ÅëĪÇÏ¸ç ¿À´ÃÀº ÀúÈñ µµºÀÇ×¹®¿Ü°ú¿Í °¡Àå ÈçÇÏ°í Ä¡ÁúÀÇ Ãʱâ Áõ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ³ª¹« ±×¸²ÀÚÀÇ ÀÌ µÕ?°ú Ãâ··ÀÓÀº ¾ó¸¶³ª À¯¿¬ÇÑ°¡. ÀÌ ºÎµå·´°í ¿¬ÇÑ ¼ºÇ°À¸·Î ÇÑ ³ª¹«ÀÇ ±×¸²ÀÚ¿Í ´Ù¸¥ ³ª¹«ÀÇ ±×¸²ÀÚ´Â ¼­·Î ÇϵíÀÌ Æ÷°³Áø´Ù. "µµ´ëü ³¯ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÁÁ¾ÆÇØ ÁÖ´Â °É±î?" ¿ì¸® À» º¸°í ÀÖÀ¸¸é ÀÌ·± »ý°¢À» Á¾Á¾ ÇÕ´Ï´Ù.

ÅÙÄ«Æä°­³²Äá

µÇãÀ» ¼ö ¾ø´Â°Ô ¼¼¿ùÀ̴ϽýÃÇÑ ÀÏ¿¡ ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¸»°í ¼ø°£¼ø°£À»ÈÄȸ ¾øÀÌ Àß »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.-·ç¼Ò ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ º¸´Ù ¿¡µð½¼¸ðÅͽº·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ°í Àüµ¿Â÷¸¦ ¸¸µå´Â ȸ»ç¶ó´Â °Íµµ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àû±Ø ÇØ¸í ¡°¾È¿µ¹Ì´Â »óü Àº ÇÏü´Ù¡±¶ó´Â ´í½º öÇÐÀ¸·Î Æø¼Ò¸¦ ÀھƳ½´Ù. ¿µ¾çÇÐÀǹßÀü°ú ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö ¹× ÀϹÝÀÎÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» ¿¬±¸ÇÕ´Ï´Ù.

°­³²°­³²Äá

À̹̳¡³ª¹ö¸° ÀÏÀ» ÈÄȸÇϱ⠺¸´Ù´Â ÇÏ°í ½Í¾ú´ø ÀϵéÀ» ÇÏÁö¸øÇÑ °ÍÀ» ÈÄȸÇ϶ó- Å»¹«µå À念¶õÀº ½Å¾Ö¶óÀÇ ÇÑ ¸¶µð¿¡ Áø½É ¾î¸° À§·Î¸¦ ¾ò¾ú´ø »ç¿¬À» °ø°³ÇØ °¨µ¿À» ÀھƳ»°í »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤Çüµ· ¿Í´Â ¿ª´ë±Þ Æ÷º¹Àýµµ ¿ôÀ½ ƼŰŸī¸¦ ÆîĨ´Ï´Ù. Áö³­´Þ 31ÀÏ ±×·£µå ¿öÄ¿Èú ¾Ö½ºÅæÇϿ콺¿¡¼­ ½ÄÀ» ¿Ã¸° ¹è¿ì Çöºó(40)°ú ¼Õ¿¹Áø(40)ÀÌ ½Ä ºñ¿ëÀ¸·Î 1¾ï¿ø ÀÌ»óÀ» ÁöÃâÇÑ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. 21ÀÏ ¿Í ÇÑÀÏ»ç·á°¡ ¿«ÀÌ´Â »ç·á Å׸¶¶ó´Â ù »óÇÑ°¡°¡ ³ª¿Ô´Ù.

°­³²°­³²ÄáÅÙÄ«Æä

´Ü¼øÇÏ°Ô »ì¾Æ¶ó. Çö´ëÀÎÀº ¾µµ¥¾ø´Â ÀýÂ÷¿Í ÀÏ ¶§¹®¿¡ ¾ó¸¶³ª º¹ÀâÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â°¡-À̵帮½º »þÈå ´Ü¹é. ´Ü¹é Ä«Ä«¿À. Cal. 140. Áö¹æ. 6 g. ź¼öÈ­¹°. 13 g. ´Ü¹éÁú. 14 g. 1°³ (45 g)¾È¿¡ 140Ä®·Î¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡®¹ÌÅ°¸¶¿ì½º ¡¯ Àç°³ µðÁî´Ï·£µå¿¡¼­ ½ÅÁ¾ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ(Äڷγª19) ´ëÀ¯Çà »çÅ·ΠÁߴܵƴø '¹ÌÅ°¸¶¿ì½º ' Çà»ç°¡ Àç°³µÈ´Ù. '¿¹ºñ ºÎ¸ð' ¹è¿ì ÁøÅÂÇö ºÎºÎ°¡ ±ÙȲÀ» °ø°³Çؼ­ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°­³²ÄáÅÙÄ«Æä

¸¶À½¸¸À» °¡Áö°í À־´Â ¾ÈµÈ´Ù. ¹Ýµå½Ã ½ÇõÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.-À̼ҷæ ÀÌ¿¡ 4ÀÏ ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ °³±×¿ì¸Õ ¹Ú½½±â ºÎºÎ·ÎºÎÅÍ ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °úÀÏ ¹Ù±¸´Ï¿Í ÃàÇÏ ¸Þ¼¼Áö¸¦ °ø°³ÇÏ¸ç °í¸¶¿òÀ» ÀüÇß´Ù. °¡¹ß³ª¶ó Àθð¾Õ¸Ó¸®°¡¹ß ! ÀÚ¸¦±î¸»±î °í¹ÎÁ¾°á ¾È³çÇϼ¼¿ä. Á¦ ºí·Î±×¿¡¼­ ¿©·¯ Â÷·Ê ¾ð±ÞÇϱ⵵ Çß°í ÀϺ» Ã߸®¼Ò¼³ Áñ°Ü Àд µ¶ÀںеéÀº ÀÌ¹Ì ¾Æ½ÇÅÙµ¥ ÀϺ» ¹Ì½ºÅ͸® À帣¿¡¼­´Â °æÂû¼Ò¼³ÀÌ µû·Î ºÐ·ùµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

°­³²ÄáÅÙÄ«Æä

Àλý¿¡ ¶æÀ» ¼¼¿ì´Âµ¥ ÀÖ¾î ´ÊÀº ¶§¶ó°ï ¾ø´Ù - º¼µåÀ© ½ÉÇ÷°ü°è ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¸ç °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ¾Ë·¯Áö°ÆÁ¤ ¾ø´Â °­¾ÆÁö»ç·á Çǽ¬Æ÷µ¶ ¿¬¾î¾î´úÆ® Æò¼Ò ÅÐÀÌ º¹½Çº¹½Ç dz¼ºÇÑ... ±×·±µ¥ ¾ó¸¶ÀüºÎÅÍ ´Ù½Ã ÀÚ±¹ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ºÐ·ù - ±Þ¼º°ú ¸¸¼º . ±Þ¼º. Áõ»óÀÌ »ý±äÁö 2°³¿ù ¹Ì¸¸À̰ųª »óó°¡ ÀÛÀº °æ¿ì¸¦ ±Þ¼ºÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù.